IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Об Интернет-зависимости.
Травкина Мария
сообщение 14.9.2009, 13:34
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 560
Регистрация: 15.9.2008
Из: Ленинградская обл.
Участник №: 545

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Православная христианка (РПЦ МП)

Вставить ник
Цитата


Феномен интернет-зависимости все больше привлекает ученых. Распространение этого явления происходит со скоростью, сравнимой с распространением самого интернета. По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10% пользователей во всем мире. Российские психиатры считают, что в нашей стране таковых 4-6%. По прогнозам некоторых специалистов интернет-зависимсоть может стать "чумой 21 века". Доктор Кимберли Янг, автор книги "Caught in the Net" ("Пойманные в Сеть"), переведенной на многие языки, полагает, что каждый, у кого есть доступ к модему и выходу в интернет, может стать интернет-зависимым, при этом наибольшему риску подвергаются владельцы домашнего компьютера. Что же такое интернет зависимость и какие опасности она таит?

О компьютерной или интернет-зависимости говорят в том случае, если человек предпочитает жизнь в компьютерных играх и интернете реальной жизни, проводя в виртуальной реальности до 18 часов в день. Определение интернет-зависимости звучит так: "Это навязчивое желание войти в интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из интернета, будучи on-line".

Впервые об этом явлении заговорили американцы в конце 80-х годов. Сам термин "интернет-зависимость" ("Internet Addiction Disorder", IAD) ввел нью-йоркский психиатр Иван Голдберг, вкладывая в него не медицинский смысл наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь.

С момента первого исследования этого феномена появилось большое количество критериев, по которым можно судить об интернет-зависимости. Приведем наиболее полный список симптомов. Итак, вы подвержены интернет зависимости, если обнаруживаете у себя следующие симптомы:

  • навязчивое желание проверить свой e-mail;
  • постоянное ожидание следующего выхода в сеть;
  • сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором;
  • вход в интернет в процессе не связанной с ним работы;
  • жалобы окружающих на то, что вы проводите слишком много времени в Интернет;
  • жалобы окружающих на то, что вы тратите слишком много денег на Интернет; потеря ощущения времени on-line;
  • более частая коммуникация с людьми on-line, чем при личной встрече;
  • постоянное предвкушение очередной on-line сессии или воспоминания о предыдущей; чувство нервозности, находясь off-line, перед выходом в Сеть;
  • игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в интернет;
  • невозможность сократить время пребывания в интернете;
  • пропуск еды, учебных занятий, встреч или ограничение во сне ради возможности быть в интернете;
  • непреодолимая тяга поиска информации в сети;
  • вход в интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности;
  • появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер;
  • "тайное" вхождение в интернет в момент отсутствия супруга или других членов семьи, сопровождающееся чувством облегчения или вины;
  • отрицание наличия зависимости.
Существует даже специально разработанная анкета, по которой можно провести диагностику интернет-зависимости.

Система критериев Ивана Голдберга сближает интернет-зависимость с другими формами зависимостей (алкоголизм, наркомания). По его мнению, можно констатировать интернет-зависимость при наличии 3 пунктов из следующих:

  1. Количество времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения (иногда чувство удовольствия от общения в сети граничит с эйфорией), заметно возрастает.
  2. Если человек не увеличивает количество времени, которое он проводит в Интернет, то эффект заметно снижается.
    Это говорит о возникновение такого феномена, как толерантность. "Рост толерантности" обозначает по сути привыкание и устойчивость ко все большим и большим дозам. Такой же рост толерантности наблюдается у курящих людей, алкоголиков и наркоманов, когда для получения удовольствия необходимо постоянно увеличивать дозу. В данном случае "дозой" является количество времени, затраченного на пребывание в виртуальном мире.
  3. Пользователь совершает попытки отказаться от интернета или хотя бы меньше проводить в нем меньше времени.
  4. Прекращение или сокращение времени, проводимого в интернете приводит к плохому самочувствию: к эмоциональному и двигательному возбуждению, тревоги, навязчивым идеям и размышлением о том, что сейчас происходит в Сети, к постоянным фантазиям и мечтам об интернете и даже возникновению непроизвольных движений пальцев, напоминающих печатание на клавиатуре.
В психиатрии подобные попытки отказаться от объекта зависимости называют "синдромом отказа" или "абстинентным синдромом". В случае интернет-зависимости хотя и отсутствует физическое привыкание, но психологическая компонента очень сильна. Зависимый пользователь может осознавать проблемы, вызванные использованием интернета (недосыпание, семейные (супружеские) проблемы, опоздания на назначенные на утро встречи, пренебрежение профессиональными обязанностями, или чувство покинутости значимыми другими), но контролировать и изменить ситуацию оказывается чрезвычайно сложно. Но чаще встречается не критичное отношение к ситуации и полное отрицание каких-либо проблем. Как алкоголик говорит себе, что в любой момент может бросить пить, так и интернет-зависимый не признает серьезности своей привязанности к сетевому общению.

Исследователи полагают, что механизмы возникновения зависимости схожи у всех ее видов и что причины появления интернет-зависимости не являются исключительными по отношению к другим формам. Психологами был выделен специальный тип личности, подверженный зависимостям. Его отличительными чертами являются крайняя несамостоятельность, ранимость и боязнь критики или неодобрения и как следствие не умение сказать "нет" и подчинение значимым людям. Такой человек обладает заниженной самооценкой, пассивной жизненной позицией, он отказывается самостоятельно принимать решения, брать на себя ответственность за собственное поведение и по выражению Э. Фрома "бежит от свободы". Он терзается от страха быть одиноким и предпринимает все, чтобы избежать одиночества, которое не в силах вынести. Завязать близкие интимные отношения для такого человека сложно, так как он не способен открыто делиться своими переживаниями и не требовать от партнера постоянной поддержки и любви. В качестве решения своих проблем зависимый человек предпочитает стратегию ухода - отказ от намеченных целей и состояние депрессии.

Что же ищут в Интернете люди, склонные к созданию зависимостей? Прежде всего, компенсацию своей потребности в общении и чувстве поддержки. Доктор Кимберли Янг, директор Центра интернет-зависимости (University of Pittsburgh-Bradford), изучившая более 400 случаев IAD, выяснила, что интернет-зависимые чаще всего используют чаты (37%), MUDs (28%), телеконференции (15%), E-mail (13%), WWW (7%), информационные протоколы (ftp, goper) (2%). Эти сервисы сети можно разделить на те, которые связаны с общением, и те, которые с общением не связаны, а используются для получения информации. Янг отметила, что "Интернет-независимые пользуются преимущественно теми аспектами Интернет, которые позволяют им собирать информацию и поддерживать ранее установленные знакомства, а интернет-зависимые ...- теми, которые позволяют им встречаться, социализироваться и обмениваться идеями с новыми людьми в виртуальном пространстве". То есть интернет-зависимые преимущественно входят в Сеть для общения, "висящих на информации" среди них всего 9%.

По данным опроса интернет-зависимых привлекают такие особенности сети, как: анонимность (86%), доступность (63%), безопасность (58%) и простота использования (37%). Виртуальное пространство заменят им живое общение, при этом сетевое общение обладает рядом дополнительных привлекательных особенностей. Так, в случае неприятных моментов всегда можно прервать контакт, а это в свое очередь дает ощущение власти и контроля над ситуацией, в виртуальных отношениях отсутствуют ответственность и минимизированы риски, зато можно испытать новые острые переживания. Кроме того, в Сети можно полностью управлять представлением о себе: ведь виртуальная личность может совершенно не совпадать с реальной. Ты можешь быть тем, кем хочешь, преодолевая собственные ограничения и недостатки. В виртуальном мире можно быть любым героем, особенно большие возможности здесь предоставляют ролевые игры. Отожествляя себя с игровым персонажем, человек становится сильным, смелым, свободным и довольным собой, и проживает богатую жизнь. И естественно выход из этого магического мира, подчиняющийся принципу удовольствия, может быть очень болезненным. Отсюда навязчивое желание снова войти в интернет, сворачивание социальных контактов в реальном мире. Когда реальность замещается вымыслом - формируется зависимость.

Кроме нового "Я" сетевая коммуникация дает личности ощущение принадлежности к группе, а следовательно, социальную поддержку. "Как любое общество, культура киберпространства обладает своим собственным набором ценностей, стандартов, языка, символов, к которому приспосабливаются отдельные пользователи" (К. Янг). Виртуальная группа становится прибежищем человека. При этом страх быть осужденным значимыми людьми в киберпространстве заметно более низок, ведь человек там гораздо менее досягаем за счет замаскированности личности участников. А потенциальное многообразие и своеобразие сетевых сообществ дает возможность в случае неудачи найти себе другую группу общения.

И все-таки так ли опасна интернет-зависимость? Существуют специалисты в области психического здоровья, которые полагают что медицинский термин "зависимость" неприложимым к этому, на их взгляд, безобидному хобби. Грань между хобби и зависимостью в случае интернет действительно достаточно тонкая. Кроме того, отсутствие физической зависимости рассматривается ими как отсутствие угрозы для здоровья, в отличие, например от алкоголя и наркотиков. Практикуются даже способы лечения наркотической зависимости через формирование интернет-зависимости. Когда интернет становится заменой наркотика и позволяет избавиться от серьезной зависимости через ее замену на менее вредное пристрастие к интернету. И все-таки зависимость, в какой бы форме она не представала, является серьезной психологической проблемой.

Кстати, безобидность интернет-зависимости (или более общего синдрома "патологическое использование компьютера") для физического здоровья, по мнению некоторых исследователей, также иллюзия. Она как выяснилась, наносит вред осанки и зрению. Часто можно встретить и жалобы на онемение пальцев правой руки. Появилось даже название симптома - "рука, держащая мышь" - имеется в виду компьютерная мышь. Хотя, конечно, психологические проблемы при интернет-зависимости гораздо более серьезные, чем физические. Для их решения существуют целые специализированные психологические центры. Парадоксально, но такие центры существуют в самом интернете, когда для общения в он-лайн собираются люди, стремящиеся избавится от своего чрезмерного увлечения интернетом. По мнению, Л.Колчановой, это "все равно, что предлагать анонимным алкоголикам (американское движение по самопомощи при алкогольной зависимости) встречаться в баре!".

Итак, интернет, открыв уникальные возможности безграничного общения и самотворчества, в то же время может оказаться своеобразным наркотиком, миром, подменяющим реальность. Видимо, человек получил еще одну дверь в своем стремлении "убежать от свободы".

С сайта "Миссионер Дона".


................................................................................
........................................................................

Почитала я эту статью - похоже, у меня уже эта зависимость начала развиваться...

Давайте выскажемся на эту тему!



--------------------
Сия бо есть чистота сердца, чтоб, увидев грешников и немощных, сострадать и милосердствовать о них. (Св. Макарий Великий)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Философ
сообщение 14.9.2009, 16:53
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 737
Регистрация: 26.6.2007
Участник №: 6

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Христианка

Вставить ник
Цитата


Цитата(Травкина Мария @ 14.9.2009, 13:34) *
Почитала я эту статью - похоже, у меня уже эта зависимость начала развиваться...


И не только у Вас 89.gif Например этот пункт
Цитата
непреодолимая тяга поиска информации в сети
точно про меня105.gif
Что уж тут говорить, Интернет это очень и очень увлекательнейшая вещь, и по многим пунктам из приведенной статьи можно с уверенностью констатировать хоть и не настолько ярко выраженную, - но все же зависимость. Другой вопрос не у всех есть возможности бродить по бескрайним просторам Интернета, (это касается и финансовой стороны вопроса, и что немаловажно - свободного от других занятий времени), но если доступ есть, то 100% каждый воспользуется.. Но это и хорошо что больше пары часов на Интернет невозможно уделить, так человек хоть как то защищен от этой "напасти".
Многие люди лишены живого общения по состоянию здоровья, Интернет в этом отношении чудесное средство связи с людьми. Да и просто, живет человек в небольшом городке, никаких родственных связей не имеет, да и друзей тоже, а тут Интернет, где заводишь новые знакомства, постепенно перерастающие в крепкую дружбу, появляются возможность мир посмотреть и себя показать, как от этого не стать зависимым?
В общем вопросов для размышлений много, тонут люди в пучине виртуальной реальности, и Интернет становится целью жизни..Моя хорошая знакомая тоже пребывает в шоке, и не знает что делать, сын совершенно не отходит от компьютера, все лето просидел глядя в монитор, играя в сетевые игры, почти не спит, ест тоже за компьютерным столом, а бывает и не ест сутки, а потом набрасывается как звереныш, уже и выдергивали провода, прятали, он их естественно находил и снова в игре, и забирали компьютер, так грозил суицидом, сейчас началась школа, а мальчик(14лет) все пребывает в таком состоянии - полузомби, его гонят спать, ложится, только все засыпают, он снова нырк за стол, и так опять пока взрослые не проснуться, в общем не знают какие меры предпринять 25.gif За все лето ни разу не вышел из дому! Может кто сталкивался с подобным?



--------------------
Кор.10:12 Посему, кто
думает, что он стоит, берегись,
чтобы не упасть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Травкина Мария
сообщение 28.9.2009, 20:07
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 560
Регистрация: 15.9.2008
Из: Ленинградская обл.
Участник №: 545

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Православная христианка (РПЦ МП)

Вставить ник
Цитата


Вообще-то, это лечат... надо бы обратиться в соответствующий центр. В СПб епархии есть центр, где лечат игровую зависимость, а вот И-нет-зависимость где лечат - не слышала про такое.



--------------------
Сия бо есть чистота сердца, чтоб, увидев грешников и немощных, сострадать и милосердствовать о них. (Св. Макарий Великий)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Анатолий
сообщение 28.9.2009, 21:50
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Участники
Сообщений: 21
Регистрация: 12.9.2009
Из: Калининград
Участник №: 888

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Христианин вне конфессий

Вставить ник
Цитата


Мария,Вы не поверите!Я как только увидел название новой темы и кто автор,сразу подумал ,что судя по объёму Вашего присутствия на форуме ,у Вас эта самая зависимость уже есть. smile.gif

А если серьезно,то всё что сковывая нашу волю,делает нас несвободными - от лукавого.Общество эволюционирует,эволюционируют и ловушки диавола.Так что,если кто заметил,что начинает поступать против своей воли - молись.Мне помогало.

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Травкина Мария
сообщение 29.9.2009, 11:06
Сообщение #5


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 560
Регистрация: 15.9.2008
Из: Ленинградская обл.
Участник №: 545

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Православная христианка (РПЦ МП)

Вставить ник
Цитата


Цитата(Анатолий @ 28.9.2009, 21:50) *
Мария,Вы не поверите!Я как только увидел название новой темы и кто автор,сразу подумал ,что судя по объёму Вашего присутствия на форуме ,у Вас эта самая зависимость уже есть. smile.gif

А если серьезно,то всё что сковывая нашу волю,делает нас несвободными - от лукавого.Общество эволюционирует,эволюционируют и ловушки диавола.Так что,если кто заметил,что начинает поступать против своей воли - молись.Мне помогало.
Объём моего присутствия на форуме - посмотрите, за какое время. Я тут уже год. Если бы я тут неделю была - вопрос другой. Но в той или иной степени эта зависимость, наверное, есть у всех. Я полагаю так: если человек в любой момент может оторваться и сказать - всё, хватит, есть и другие дела - то о зависимости пока говорить всё же преждевременно.



--------------------
Сия бо есть чистота сердца, чтоб, увидев грешников и немощных, сострадать и милосердствовать о них. (Св. Макарий Великий)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Философ
сообщение 29.9.2009, 17:25
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 737
Регистрация: 26.6.2007
Участник №: 6

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Христианка

Вставить ник
Цитата


Цитата(Травкина Мария @ 28.9.2009, 20:07) *
Вообще-то, это лечат... надо бы обратиться в соответствующий центр. В СПб епархии есть центр, где лечат игровую зависимость, а вот И-нет-зависимость где лечат - не слышала про такое.


Далековато... Я таких центров вообще не знаю, если только к психологу им обратиться?



--------------------
Кор.10:12 Посему, кто
думает, что он стоит, берегись,
чтобы не упасть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Философ
сообщение 8.10.2009, 16:22
Сообщение #7


Активный участник
***

Группа: Участники
Сообщений: 737
Регистрация: 26.6.2007
Участник №: 6

Вероисповедание и конфессиональные взгляды:Христианка

Вставить ник
Цитата


Спешу сообщить что уже неделю мальчик, о котором писала выше, не играет в сетевые игры biggrin.gif Может показаться кому то, что это не срок, но на самом деле, учитывая сколько времени он проводил играя, это огромное достижение! Только подробностей пока не знаю, что повлияло в этом деле.. fd.gif В общем кому не безразлична проблема инт.зависимости давайте делиться мнением.



--------------------
Кор.10:12 Посему, кто
думает, что он стоит, берегись,
чтобы не упасть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 7:59
Христианский рейтинг ChristForum.info